Bagaimana caranya

Cara membuat kentang goreng ubi jalar yang lebih sehat #healthyeating

Cara membuat kentang goreng ubi jalar yang lebih sehat #healthyeating



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Saya suka kentang goreng tapi saya tidak suka menggoreng. Ini masih terbaik untuk perawatan sesekali setelah berolahraga, tetapi lebih sehat.

Mulailah dengan mengupas ubi jalar dan memotongnya menjadi batang. Ini dua ubi. Tambahkan 1 sdm minyak zaitun, 1 sdm air dan sedikit lada hitam. Anda juga bisa menambahkan bumbu seperti cabai.

Tambahkan 1 sdm tepung bebas gluten (tepung biasa juga bisa, tapi saya menghindari gluten). Anda juga bisa melewati langkah ini untuk membuatnya lebih sehat, tetapi ini membantu kentang gorengnya renyah

Jika menggunakan, masukkan kentang goreng ke dalam tepung

Tempatkan di atas nampan kue (saya memanggang bit dan bawang pada saat yang sama) dan memanggang selama 30-40 menit pada suhu 190C

Ini kentang gorengmu yang sudah jadi. Saya membakarnya sedikit karena saya lupa tentangnya, tapi masih enak. Nikmati!

Temukan lebih banyak resep di panduan saya yang lain atau di www.theschoolofbalance.com dan ikuti saya di twitter @schoolbalance atau The School of Balance di Facebook


Tonton videonya: CARA BARU STIK UBI UNGU CRISPY ENAK TAHAN 2 BULAN, HASILNYA MELIMPAH (Agustus 2022).