Ilmu

Inilah Yang Terjadi pada Tubuh Anda Setelah Minum Soda

Inilah Yang Terjadi pada Tubuh Anda Setelah Minum Soda

Soda dikonsumsi oleh sebagian besar orang di seluruh dunia, bukan hanya karena terkadang lebih murah daripada air, tetapi juga karena rasanya yang sangat enak dan manis. Mungkin ada masalah saat minum soda atau bahkan hanya mengonsumsi makanan yang mengandung sirup jagung fruktosa tinggi. Menurut The Renegade Pharmacist, dan banyak dokter lainnya, sirup jagung fruktosa tinggi mungkin yang menyebabkan epidemi obesitas di seluruh dunia. Jika Anda telah mencoba menurunkan berat badan dengan tetap menjalankan diet ketat, tetapi tetap tidak berhasil, Anda tidak sendirian. Namun, kepatuhan Anda pada diet Anda mungkin bukan masalahnya, melainkan minuman manis yang Anda konsumsi saat makan. Anda mungkin pernah mendengar tentang apa yang terjadi pada tubuh Anda ketika Anda mengonsumsi gula dan sirup jagung yang terkandung dalam soda sebanyak mungkin, tetapi bukti yang menunjukkan bahwa soda tidak baik untuk kesehatan Anda.

Ternyata, fruktosa tidak seperti gula. Tentu, itu mungkin manis dan rasanya sama, tetapi bagi tubuh Anda, itu adalah senyawa yang sangat berbeda. Sel-sel Anda berkembang pesat dari pemecahan glukosa, tetapi tubuh Anda menjadi bingung oleh fruktosa dan akhirnya dipecah seperti etanol (alkohol dalam minuman), tanpa efeknya. Saat hati memecah fruktosa, ia menciptakan semua jenis lemak jahat, yang kemungkinan besar menjadi penyebab banyak kenaikan berat badan yang berkelanjutan. Lihat infografik di bawah ini untuk mengetahui lebih banyak tentang bagaimana tubuh Anda merespons soda pada jam pertama setelah meminumnya.

[Sumber Gambar: Apoteker Pemberontak]

Setelah melihat semua itu, tidak heran mengapa banyak orang Amerika, bahkan di seluruh dunia yang menderita gagal jantung dan obesitas. Perusahaan soda telah menghabiskan banyak uang untuk meyakinkan orang bahwa bahaya soda jauh lebih besar daripada rasa lezatnya, dan tampaknya berhasil. Satu hal yang mungkin tidak Anda ketahui tentang minum Coke, adalah hal itu sebenarnya membuat Anda dehidrasi. Ini mungkin tampak tidak mungkin mengingat Anda sedang menelan cairan, tetapi sebenarnya tubuh Anda membutuhkan lebih banyak air untuk mencerna dan memecah semua yang ada di soda, daripada yang ada di kaleng untuk memulai.

Banyak dari Anda akan membaca ini dan terus minum minuman manis, tetapi meskipun konsekuensinya mungkin jangka panjang, pikirkan tentang apa yang dilakukan fruktosa pada tubuh Anda. Ada cara yang lebih alami untuk mendapatkan asupan kafein harian Anda, dan begitu Anda berhenti minum soda, Anda akan segera menemukan energi dan metabolisme Anda bekerja lebih baik dan Anda akan menginginkan lebih sedikit permen.

LIHAT JUGA: Perangkat yang Dapat Dipakai dan Teknologi Baru untuk Pengobatan Diabetes

Tonton videonya: Apa yang Terjadi Jika Kita Berhenti Minum? (November 2020).